Es posible que la inseguridad no nos parezca tan destructiva como el orgullo, la envidia o los celos, pero también puede ser muy peligrosa. La persona que habitualmente se siente insegura puede terminar muy afectada. Los sentimientos de inseguridad pueden desarrollarse a raíz de tragedias, como la pérdida de los padres en la niñez, o crecer en un ambiente violento. A veces nos sentimos inseguros por fracasos que hemos experimentado. Cualquiera que sea la causa de nuestra inseguridad, los efectos son siempre los mismos. Podemos sentirnos indecisos porque nuestro temor de tomar decisiones equivocadas nos lleva a evitar tomar decisiones del todo. A veces nos cuesta establecer relaciones durader

Con el correr del tiempo me he dado cuenta que muchas de las situaciones problemáticas que suceden en nuestra vida tienen un origen común, el autoestima mucho se ha hablado sobre su importancia; lo necesario que es para estar bien pero poco se nos insiste en tratar o trabajarla constantemente para evitar llegar a ese deterioro que nos hace tanto daño y nos hace pensar que merecemos todo lo negativo que nos dicen o pasamos, o nos hace creer que somos los seres más feos y raros del planeta, olvidando que si bien es cierto cuidar nuestro aspecto físico es importante, no lo es encajar en un patrón de medidas o estándares que en algunos casos es inalcanzable. Al hablar sobre autoestima es bueno c

Otra gran frase es: “no existe una segunda oportunidad para causar una primera impresión” ¿Es realmente así o hay algo más allá que la primera impresión? Según los psicólogos sociales, al encontrarnos con otra persona hay un período crítico de (los primeros) 5 minutos donde las impresiones que se formen durante ese tiempo persisten y se refuerzan. Normalmente no necesitamos tanto tiempo, hay experimentos que insinúan que con dos décimas de segundo delante de ella es suficiente para formar una primera impresión y que se mantendrá con el tiempo. Otros estudios no se atreven tanto y apuntan a que esa impresión es entre 7 y 30 segundos del encuentro. La primera impresión es un juicio rápido que

Nuestro tocador siempre ha sido el escenario de un sin número de cremas y productos, que hemos ido almacenando poco a poco, y con el paso deltiempo nos damos cuenta que ni siquiera logran ser protagonistas en nuestro diario vivir. En el mercado existen miles de productos de belleza, y la elección puede ser muy difícil. Pero, adquiriendo lo indispensable ahorramos tiempo y dinero. Toma nota, de lo justo y necesario, porque nuestro ritual de belleza nunca termina. Desmaquillante para el rostro Un producto básico en la rutina diaria de toda mujer. Utiliza alguno que sea específicamente para limpiar el rostro y el cuello según el tipo de piel. Tomando en cuenta que cada piel necesita un cuidado

Existen cosas, o mejor dicho actitudes que impiden que alcancemos el éxito en nuestras vidas, en un principio fuimos diseñados por Dios para vivir en bendición y tener éxito en todo lo que hagamos. Por eso, la Biblia identifica estos factores que pueden impedir el éxito en nuestras vidas, entre los que están: el temor, la duda, las excusas, la indecisión y la negligencia. Considero que si sabemos cuáles son los obstáculos, resultará más fácil vencerlos. • Primero, cuando tenemos miedo, ya sea de fracasar, de ser criticados o rechazados, o de alguna otra cosa, nuestro punto de atención cambia, enfocándonos en lo que queremos evitar. Ese temor puede convertirse en una atadura. El antídoto es v

En ocasiones la rutina diaria y el stress pueden afectar nuestra creatividad a la hora de maquillarnos. Pero… ¿Cuán importante es para ti? En la actualidad lucir bien y estar acorde con la temporada se ha vuelto una prioridad. He aquí algunas recomendaciones; tendencias de maquillaje clásicas y modernas que no pasan de moda a las cuales podemos recurrir en cualquier momento. Labios rojos Un clásico que ha superado la barrera del tiempo desde Marilyn Monroe hasta Lady Gaga entre otras se han distinguido por llevar la tonalidad de rojo en sus labios. Por otro lado, el color rojo favorece a todo el mundo y se caracteriza porque es alegre y destaca la belleza de la mujer en todo momento. Un det

Como saben soy curvy (o de la manera que quieran decirle) y como asesora de imagen “nos enseñan” que para ese tipo de cuerpo hay que usar ropa oscura, monocromática, ropa recta, etc., en pocas palabras: hay que vestirse para parecer delgada. ¿Pero saben qué? No es así. ¡Depende de cada una! Como mujer, recomiendo destacar la figura femenina, tenemos curvas, algunas más otras menos pero están, aunque también podemos no hacerlo. Mi intención no es decir que ponerse y que no, pero si mostrar que siendo “grande” se pueden usar colores, estampados, rayas (¡si! las benditas rayas), formas, prendas sueltas y ajustadas, en fin todo lo que a uno se le ocurra. Se puede tener buen gusto y vestirse bien

En estos días escuche tanto a hombres como a mujeres hablar sobre la infidelidad y algunas de las situaciones que experimentan al saberlo por ejemplo; el sentir ese temor latente a que suceda de nuevo, la desconfianza hacia la pareja generada por lo ocurrido, el tratar de entender el porqué de la traición; son tan solo algunas de las ideas que surgen a raíz de este suceso y de ahí aparece la dificultad de decidir continuar o dejar la relación, y en ambos casos como llegar a perdonar lo descubierto. No existen ni formulas ni recetas mágicas para ello, este perdón y reconciliación surgirá en cuanto las dos personas involucradas estén preparadas emocionalmente para ello, este camino tiene dos d