Aceites de belleza

La industria de los cosméticos evoluciona y cada día aparece un nuevo producto o ingrediente para cuidar tu piel. La fuente de la juventud aún no la encuentran, pero mientras tanto buscamos alternativas para lucir jóvenes y saludables por más tiempo. Diariamente vemos en revistas, anuncios y tiendas las nuevas tendencias para cuidar nuestra piel, específicamente la del rostro. Hace algún tiempo que están muy de moda los aceites para la piel. Algunas de las cremas o lociones para el rostro contienen estos aceites, pero la realidad es que al aplicar este ingrediente puro ha sido un fenómeno. Y aunque por nuestro clima tropical muchas nos rehusamos a utilizarlos por aquello de la grasa en la pi

Power Rangers

Director: Dean Israelite Libreto: John Gatins; Matt Sazama; Rurk Sharpless Actores: Dacre Montgomery; Naomi Scott; R.J. Cyler; Ludi Lin; Becky G.; Elizabeth Banks; Bryan Cranston; Bill Hader La nostalgia es un sentimiento común en todos nosotros. El recuerdo de personas queridas y de buenos momentos en el pasado nos ayuda a evaluar nuestro progreso y evolución como seres humanos. El problema está cuando nos enfocamos demasiado en los sentimientos nostálgicos y dejamos de apreciar el presente. Cuando eso sucede tendemos a tener problemas para juzgar objetivamente lo que tenemos en frente. A veces la nostalgia hace que despreciemos injustamente algo que es bueno. Y a veces hace que sobrevalora

Descubriendo nuestras inteligencias.

Últimamente he estado viendo muchos de los cambios a nivel mundial en la cuestión educativa y considero pertinente hablar sobre el tema, puesto que el cambio que se ha logrado en aproximadamente 50 años ha sido bastante fuerte. Los conceptos de qué inteligente era solamente aquel que destacaba por el manejo de los números o grandes cantidades de información sobre un tema en específico cambiaron. Es en buena parte, la contribución del psicólogo norteamericano Howard Gardner la que nos ha permitido expandir más nuestro concepto de inteligencia, ya que considera que existe no solo una sino varias inteligencias que podemos ir desarrollando a los largo de nuestra vida. Si por un momento nos dije

DIVERSIDAD

Como todos ya saben esta sociedad nos ha impuesto lo que es belleza. Con el pasar del tiempo mujeres valientes y hermosas se han empoderado de cambiar estos estándares a cabalidad. Hay una palabra que deberíamos tener siempre presente en nuestro vocabulario y es DIVERSIDAD. Aunque la sociedad de este mundo nos ha impuesto que la belleza es un size 0 y con unas curvas perfectas no es la realidad. La diversidad está presente siempre y más en los seres humanos. Nos somos perfectos, todos tenemos imperfecciones tanto internas como físicas. Así que quizás lo que vemos como perfecto no lo es. Debemos tener nuestras mentes abierta a la diversidad y saber que Dios nos hizo diferentes a todos. Nos hi

Friendly reminder

Amigas hermosas, hoy les quiero dar un friendly reminder. Quiero recordarles varias cosas para que no olviden lo poderosas y valiosas que son. Quiero recordarles que unidas, nosotras las mujeres, podremos obtener más respeto, derechos y sobretodo, igualdad. Estas últimas semanas hemos sido atacadas por nosotras mismas. ¿Cómo? ¿Por qué? ¡No entiendo! (Voz chillona y gritona) ¿Que todavía no entienden que juntas somos más fuertes? Hoy, te recuerdo que para poder apoderarte de tu cuerpo tienes que respetarlo y para poder demostrarle a otros cuánto te amas debes respetar y resaltar a las mujeres diferentes a ti. Y eso, mis amigas, es lo difícil. La envidia, la arrogancia y por supuesto, la inseg

Carteras Esenciales

Si eres como yo, que soy amante de las carteras es un problema. Si, por que las queremos todas y no podemos. Bueno muchas chicas pueden costear el comprar carteras todas las semanas y hasta coleccionarlas. Pero la verdad es una pérdida de tiempo y dinero por que no las puedes utilizar todas a la vez. Como he dicho antes prefiero tener poco y de buena calidad. No deseo tener muchas carteras y que luzcan baratas y no sean apropiadas para la ocasión. Antes de comprar tenemos que tomar en consideración nuestra profesión y vida social. Una ama de casa con niños no necesita las mismos estilos de carteras que una gerente de una compañía y soltera. En días pasados he asistido a varios eventos y a ve

Get Out

Director: Jordan Peele Libreto: Jordan Peele Actores: Daniel Kaluuya; Allison Williams; Catherine Keener; Bradley Whitford; Caleb Landry Jones; Red Williams No soy muy fan del género de horror y a veces dudo mucho en ver una película catalogada como de horror o simplemente me rehuso a verla. Pero a veces el término 'horror' es algo ambiguo o usado de manera algo general. Hay películas que tienen elementos de horror, pero no son necesariamente festivales de sustos o 'gore' (sangre en exceso) como lo son los filmes de 'A Nightmare On Elm Street', 'Saw' y 'Friday the 13th'. Un ejemplo reciente fue la película de M. Night Shyamalan 'Split'. Esa película tiene muchos momentos de miedo y tensión,

Comer o no comer…

Durante estos días he estado aprendiendo un poco más acerca de la nutrición y los efectos que causa en el cuerpo, así como también la forma en que los trastornos alimentarios están afectando a nuestra sociedad. No es fácil hablar del tema, pues la mayoría de nosotros evade el tópico debido a la susceptibilidad del mismo, conozco muchos casos que padecen alguno de los trastornos y no aceptan ayuda para salir adelante y vivir así aceptándonos como somos y sobre todo con salud. Sé que hay mucha información que circula en el mercado pero me enfocaré en el hecho de que nos lleva a esto, si bien se sabe que todo trastorno tiene un origen emocional, no es difícil imaginar, que está muy relacionado

¡Déjalo que Fluya!

La vida para algunas personas se les hace un poco complicada. Pero en mi opinión, es que a veces nosotros mismos la hacemos complicada. El ser humano por naturaleza se exige demasiado y se carga de más con situaciones que podemos manejar mejor. Es decir que si rompiste con tu pareja o en el ámbito profesional te sientes que no progresas, pues hay momentos en que nos desesperamos y no vemos las cosas de una manera más sencilla. En la vida se van a presentar miles de situaciones y no podemos permitir que las situaciones nos manejen a nosotros sino, nosotros manejarlas a ellas. De esto se trata la vida, se trata de que siempre vendrán situaciones en la que en momentos pensamos que se nos acaba

Pequeñas acciones. Grandes resultados.

No era mi amigo, ni sobrino, ni vecino inmediato, pero lo conocía. No hablaba con él todos los días para saber de su vida y preocupaciones. Tampoco me gustaba con quienes compartía. Y en ocasiones, sentía un poco de incomodidad con su presencia. Era un rebelde sin causa, como dicen por ahí. Ocasionalmente visitaba el grupo de jóvenes de la iglesia a la que asisto. Y también, formaba revoluces; al punto, de que le pedimos que no volviera más hasta que se comportara. Pero no, no merecía morir. Nadie merece morir a manos de otro. El pasado domingo amanecimos con la noticia de que este joven de 19 años había sido apuñalado hasta morir. Dicen, porque no lo sé al cien por ciento, que su padrastro

Como recibir y disfrutar la primavera

Nos preparamos para recibir la primavera, lo sentimos en el ambiente. Según el calendario el 20 de marzo de 2017 podremos darle la bienvenida a lo que llaman el Equinoccio de Primavera. Es la mejor temporada para salir a pasear y disfrutar del sol en nuestra isla. Por lo que esta primavera no debe de pasar inadvertida, vamos a disfrutarla a cabalidad. A continuación te daremos recomendaciones para disfrutar esta primavera 2017. 1. Prepara tu guardarropa - Lo primero es guardar los abrigos y blusas de mangas largas. Ya comienza a sentirse el calor en nuestra isla, en la playa y en el campo. Por lo que saca del closet las piezas de ropa en telas frescas y colores de temporada. Aunque el Greene

Kong - Skull Island

Director: Jordan Vogt-Roberts Libreto: Dan Gilroy; Max Borenstein; Derek Connelly Actores: Tom Hiddleston; Samuel L. Jackson; Brie Larson; John C. Reilly; John Goodman; Corey Hawkins; Tian Jing; Toby Kebell; Jason Mitchell; Shea Whighan Uno de los mayores íconos en la historia del cine lo es King Kong. La historia de Kong surgió por primera vez en la cultura popular con la película de 1933. Esta película revolucionó la industria de aquella época con los efectos especiales de stop-motion que utilizaron para dar vida a Kong y a las otras criaturas que habitaban la isla donde ocurrieron los eventos. Posterior a este clásico hubo otras películas como los remakes de 1976 y 2005. Incluso, en 1962

Ser mujer…

Mientras decido escribir sobre ser mujer, cruzan por mi mente un sinfín de ideas al respecto, analizo, pienso, recuerdo a cada mujer importante en el mundo, en mi país, en mi vida, tengo la oportunidad de descender de una familia llena de mujeres emprendedoras y académicas, he vivido de primera mano, lo bello de ser mujer, al ver la forma en que cada una se formó y logró a lo largo del tiempo conseguir sus metas y cumplir sus propósitos de vida. Ser mujer es algo especial, comprendo y comparto la idea que todos somos seres humanos únicos, especiales, independiente de nuestro género, pero… hoy en esta vida que tengo soy mujer, y me siento dichosa por ello. Al ver a mi alrededor toda mi vida h

Picardía Natural

Las mujeres todas tenemos una coqueta por dentro. Es claro que cuando nos arreglamos y nos ponemos bellas es para que las demás personas vean ese lado sexy y coqueto que tenemos. Seamos sinceras mujeres, nos gusta la atención y que los hombres nos miren o mujeres dependiendo su preferencia. Por lo menos a mí me encanta la atención y que cuando entre a un lugar las miradas sean para mí. Así que si eres como yo eso está muy bien siempre y cuando sea una atención para que vean todo el trabajo que pasaste arreglándote. Ahora bien, si de momento en ese lugar captaste la atención de alguien y te está mirando porque le gustaste, tengo aquí unos consejitos para que esa persona que le llamaste la ate

¿Quiénes somos nosotras?

Querido marzo, Te has convertido en el mes de celebrar o conmemorarlo todo. Que si concienciar por alguna condición o enfermedad, la abolición de la esclavitud, la nutrición y por ahí seguimos. Pero hay un día que no puede pasar desapercibido. El ocho de marzo es el día internacional de la mujer. Y esta vez, en Puerto Rico, ha sido de las mejores conmemoraciones que se han realizado en años. Las mujeres pararon. Las mujeres gritaron. Las mujeres detuvieron al país. Desde la mañana del miércoles más de 100 mujeres se reunieron para paralizar el expreso Luis A. Ferré. Con pancartas, consignas y presencia de los medios comenzaron a expresar sus deseos de lucha por total igualdad entre mujeres

Azul marino, el nuevo negro.

Para no perder la costumbre siempre me gusta comenzar algunos de mis temas con un poco de historia. A veces es interesante saber de dónde vienen ciertas ideas y que significa. En siglos pasados el color negro tuvo amplio dominio en las vestimentas consideradas serias. Los tintoreros comenzaron a utilizar el azul de Prusia y añil en los textiles y a elaborar piezas. En las telas y vestidos el color azul marino se convirtió en un fenómeno social. El azul marino ofreció la ventaja de ser tan sobrio como el negro, pero menos duro y mas económico. Después de la primera guerra mundial, desplazó al negro en muchas profesiones tales como marinos, militares, policías, bomberos, carteros, etc. Existe

Logan

Director: James Mangold Libreto: James Mangold; Scott Frank; Michael Green Actores: Hugh Jackman; Patrick Stewart; Dafne Keen; Boyd Holbrook; Stephen Mechant; Richard Grant La mitología griega se destaca por tener muchos héroes en su panteón de personajes. Son muy famosas las historias de héroes como Hércules, Héctor, Aquiles y Prometeo. Sus actos heroicos van a la par con sus virtudes y defectos en su carácter. Por los pasados dos mil años se han estudiado estas historias tanto o más que las enseñanzas de los filósofos griegos más importantes. Es más probable que un estudiante universitario lea 'La Ilíada' y 'La Odisea' de Homero que los diálogos de Platón. A veces resulta más sencillo apre

¿Cómo me veo?

Recién en estos días hablábamos con unas amigas acerca de la imagen corporal, de como esta de una u otra manera siempre se ve influenciada por los distintos cánones de belleza impuestos socialmente, y como estos empiezan a ser modificados a través de diferentes compañías o personajes de importancia a nivel mundial. Gracias a esta imagen que ha estado rondando por tantos años a la belleza femenina, muchas mujeres han sufrido desde castigos físicos hasta trastorno mentales debido a la no consecución de la misma, nos preguntábamos con mis amigas porque debemos de tener tal o cual tipo de cuerpo, si no nacimos con ello, porque entonces tener que llenar ese requisito por ejemplo de altura, o cabe

¡Amor a primera estría!

Imperfección, es una palabra que rápido nos lleva al pensamiento de algo que es feo o que no agrada. La verdad es que las imperfecciones se ven en todos lados y en todas partes. El ser humano hace más énfasis a las imperfecciones de este, haciendo alusión de cómo debería ser el ser humano perfecto estéticamente hablando. Lo vemos en donde quiera, cuerpos perfectos y bellos que más bien se ven así por el “Photoshop”. Cremas para las estrías, cremas para la celulitis, para acné, arrugas, manchas entre otros. Todos esto nos crea un complejo de que si tenemos alguna o varias de estas imperfecciones debemos mejorarlas para lucir perfectos. El hecho de que los modelos que promocionan muchas marcas

Vivir con endometriosis.

Cuando tenía 18 años me diagnosticaron endometriosis. Al principio, estaba asustada, nerviosa y con muchísimas dudas; normal para una joven universitaria. Para poder entender toda esta historia identifiquemos: ¿qué es endometriosis? ¿cuáles son sus síntomas?, y ¿cómo tratarlo? La endometriosis es cuando las células de la matriz crecen en otras zonas del cuerpo. O sea, que cuando una mujer está en su período algunas de las hormonas junto con la sangre y tejidos que elimina el cuerpo crecen fuera del útero. Estos tejidos pueden pegarse en los ovarios, intestinos, recto, vejiga y en el revestimiento de la zona pélvica. Incluso, pueden crecer en otras zonas del cuerpo. Estos tejidos permanecen a

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