Cómo planificar eficazmente en tu agenda

La planificación es una disciplina que no a todos le gusta pero que puede beneficiar a cualquiera. Con toda honestidad, planificar me facilita el organizar las ideas y mi vida, en general. Por eso, comparto 5 tips para que puedas planificar a nivel experto/a, la tuya. Evalúa tu estilo de vida: ¿Vives en un ajetreo constante? ¿Sientes que puedes comprometerte a llevar agenda en tu vida cotidiana? ¿Te cuesta mucho llevar rutinas? Horarios e itinerarios: Se honesta/o contigo y analiza si se te hace más llevadero anotar tu itinerario por hora o aleatorio. No te engañes porque si sientes que la quieres llevar por moda, no la usarás. Designa espacios: Divide, cataloga, colorea, pega notitas o stic

Trajes de baños para el verano 2018

Comienza el verano y solo viene a mi mente aquella canción que dice “sol, playa y la arena vamos allá…” Literalmente esa mi única vibra y planes para estas vacaciones. ¡Disfrutar al máximo del verano! Somos tan afortunados de vivir en una isla llena de maravillas y tesoros, que no podemos desperdiciar esa oportunidad. Todas las salidas conducen a la playa, piscinas y ríos, en búsqueda vivir nuevas experiencias y crear recuerdos que nos llenen de vida. Como parte de la preparación para el disfrute del verano siempre actualizo mi gaveta de trajes de baños. Opto por piezas que favorezcan mi figura, cumplan con mis preferencias y me permitan sentirme a gusto y espectacularmente bella. Hoy les co

Protege tu piel: lo que debes conocer sobre el bloqueador solar

No cabe duda de que el calor cada año empeora; con esto más salidas a la playa, piscina o actividades al aire libre. Lo que significa que exponemos nuestra piel al sol provocando daños a corto y largo plazo. La exposición directa a los rayos del sol puede ocasionar manchas en la piel, lunares, arrugas, así como irritaciones que puedan causar cicatrices o aún peor cáncer. Creando conciencia del cuidado que debemos tener en nuestra piel, hoy les comparto algunos consejos importantes a la hora de escoger tu bloqueador solar. Identifica la fecha de expiración en el empaque. Regularmente el tiempo de duración es un año- recuerda producto expirado se desecha ¡Bye, bye! El “sun protector factor” o

Serie: Black Mirror

Creador: Charlie Brooker Libreto: Charlie Brooker; William Bridges; Jesse Armnstrong Elenco: Daniel Kaluuya; Toby Kebbell; Hayley Atwell; Jon Hamm; Bryce Dallas Howard; Alex Lawther; Gugu Mbatha-Raw; Rosemarie DeWitt; Jesse Plemmons; Domhnall Gleeson; Alice Eve; McKenzie Davis; Rafe Spall; Benedict Wong; Aaron Paul; Jerome Flynn; (et al) Una 'antología' es una colección de creaciones artísticas de uno o más autores/artistas. Las obras que componen tal colección son seleccionadas según el valor y/o importancia de la obra. También la selección se hace si la colección tiene una temática en particular. En el caso de la literatura, abundan las antologías de cuentos cuya temática puede ser desde e

Una triste realidad…

En las últimas semanas en mi país, se ha dado una serie de denuncias por páginas en redes sociales que se utilizaban para difundir “fotos sexualmente comprometedoras” de muchos adolescentes y adultos jóvenes, con el afán de difamar su imagen personal, pues escribían mensajes de burla, por sus condiciones de vida o sus respectivos familiares, e inclusive de quienes no tenían el famoso “pack” ofrecían recargas telefónicas o dinero en efectivo con tal de exhibirlas. Debido a ello tome la decisión de escribir acerca de este fenómeno llamado sexteen esa creciente tendencia entre los adolescentes, de enviarse fotografías consideradas intimas o subidas de tono, inclusive desnudos en poses sugerente

Cuando no siempre puedes ayudar.

Quiero hablar de una situación que me ha afectado mucho en estos últimos meses. Como mencione antes, a veces es bueno ser vulnerable porque nos ayuda a ser más fuertes y ver la vida desde otro punto de vista. Soy una persona que no se rinde fácilmente y cuando tengo que tirar la toalla o en otras palabras “rendirme”, me cuesta mucho aceptarlo. Cuando decido hacerme cargo de algo o tratar de ayudar a alguien, siempre trato de hacerlo en la mejor forma que puedo, se que doy lo mejor de mí. Me gusta escribir este tipo de columnas para ver otras opiniones y ver de que otra manera puedo mejorar o arreglar lo que estoy haciendo. La vida después del huracán María fue muy fuerte y eso hizo que sinti

10 ideas de peinados veraniegos

¡Hola! En el blog de hoy les estaré dando 10 ideas de peinados para este verano. Para salir o para la playa, hay 10 ideas diferentes. Desde simples hasta más complejos, solo necesitas intentarlo. Seis de estas fotos son de trabajos de @JustineMarjan, ella es la hairstylist de celebridades como Las Kardashian’s, Ashley Graham, Shay Mitchell entre otros. Y hace unos trabajos espectaculares, bien estilosos y fáciles de hacer. 1. Low Pony 101 Este es muy simple pero súper chic. Creo que va con cualquier outfit y se ve moderno. 2. French Braids Las trenzas francesas siempre están in, y se ven hermosas aunque este hairstyle sea más casual. 3. Classic Waves Estas ondas se verán espectacular en cua

Película: The Incredibles 2

Director: Brad Bird Libreto: Brad Bird Música: Michael Giacchino Elenco: Craig T. Nelson; Holly Hunter; Sarah Vowell; Huck Milner; Catherine Keener; Eli Fucile; Bob Odenkirk; Samuel L. Jackson; Brad Bird; Sophia Bush; Phil LaMarr; Jonathan Banks; Isabella Rossellini; John Ratzenberger Cuando se habla de películas animadas la primera imagen que uno se hace es la del logo de la corporación Walt Disney. Esta compañía, bajo el liderato de su fundador Walt Disney, fue la pionera en la producción de largometrajes completamente animados. Los clásicos animados más famosos en la historia del cine han sido producciones de Disney. Este catálogo de producciones se puede dividir en tres épocas: la era do

Alimenta tus sentidos con el arte del papel

En nuestro diario vivir observamos una mezcla vívida de colores, texturas y patrones. No solo eso, sino que esa ricura sensorial se extiende a diferentes disciplinas y planos artísticos. Es aquí donde abordamos el tema del papel decorativo. ¡Veamos un poco de su trasfondo histórico! El uso del papel decorativo comenzó en Oriente alrededor del siglo 17 y se usaba mucho como papel de pared o ‘wallpaper’. Luego, debido a su comercialización, dicha modalidad se adaptó mundialmente, logrando así que el papel evolucionara y se convirtiera en una herramienta versátil para decoración de interiores, utilidad para la caligrafía e inspiración para varios artistas. Debido a la funcionalidad de los papel

TREND REPORT: Bolsos veraniegos

¡Que felicidad que comenzó la temporada del verano! Y las aficionadas de la moda estamos listas para utilizar piezas de ropa de colores brillantes, estampados tropicales, telas frescas y finas junto con los accesorios que están en tendencia. Los accesorios siempre son la forma más fácil de actualizar tu look para una nueva temporada y hemos visto en las redes sociales una gran variedad de bolsos con estilos divertidos y diferentes. La ventaja de tener tantas opciones es que hay estilos para todos los gustos y presupuestos que les permitirá a todos adquirirlos y estar a la moda esta temporada. Bolso de canasta o mimbre Bolso de malla (net bag) Bolso de cintura (Fanny pack bag) Bolso de cuero

Como arreglar los "oops" en tu makeup

Definitivamente el famoso refrán: “de los errores se aprende” debió inventarlo alguna chica en apuros con su maquillaje. Todas hemos cometido muchísimos errores a la hora de embellecer aún más nuestro rostro; la clave es aprender a cómo arreglarlos y que no vuelvan a suceder. Hoy comparto contigo algunos errores más comunes a la hora del makeup y cómo puedes salir de esos “¡oops!” tan odiados. Demasiado rubor (blush) Como olvidar el video viral de una maquillista en plena televisión nacional aplicándole a la modelo dos gigantescos parchos rosados de rubor, y que mientras trataba de corregirlo se empeoraba. ¿Lección aprendida? En cualquier nivel pueden ocurren este tipo de errores. El rubor

Inteligentemente emocional…una nueva realidad.

Desde hace casi cien años se empezó a visualizar una posición diferente acerca de las consideraciones que se tenían de la inteligencia, siendo E.L Thorndike el primero en hablar de inteligencia social, y con ello se refería a las habilidades de comprender y motivar a otras personas. Luego D. Wechsler que fue de gran influencia para los test psicométricos quien describe que la inteligencia no solo estaba relacionada con lo intelectual, sino también existían otros factores no intelectuales que daban como resultado la “inteligencia” fue hasta las publicaciones tanto de Howard Gardner y Daniel Goleman que socialmente empieza a aceptarse que en efecto existen diferentes clasificaciones de la in

Personas Toxicas - Parte 2

Esta es la continuación de la columna anterior, “Personas Tóxicas”. Algo que me gustaría comenzar a hacer es leer más libros. Creo fielmente, que hay ciertos libros que uno debe leer más de una vez. Estos son los libros que nunca se regalan porque no sabemos cuando necesitemos leerlos de nuevo. Muchas veces ayudan en la paz mental de uno, te da buen ánimo, te hace sentir mejor, te hacen pensar de una manera diferente y hay otros que te hacen ver la vida o la forma de vivir de una manera distinta de como la veías antes. Hoy quiero hablar del libro: “Los Cuatro Acuerdos” de Miguel Ruiz. Leí por primera vez este libro en el 2015 gracias a mi (en aquel entonces) gerente. Recuerdo que mi gerente

La llegada del Verano

La llegada del verano, es sinónimo de sol, arena y playa. Como habitantes de una isla tropical, el mar nos hace un llamado por doquier. Es por eso que encontrar el traje de baño adecuado para esos días soleados y de agua salada debe ser especial. La moda masculina nos ha estado brindando una gama de colores y estampados para lucir durante esta temporada. Como he mencionado anteriormente, uno de los estampados en tendencia es el de rayas. Junto a este tambien diseños tales como cuadros y anclas los cuales tienen un aire náutico y nos recuerdan a los marineros. Otros diseños que estarán en tendencia tales como palmas, piñas, flores hawaianas y otros estampados muy tropicales. Si eres de los qu

Serie: Supernatural

Creador: Eric Kripke Libreto: Eric Kripke; Andrew Dabb; Robert Berens Elenco: Jared Padalecki; Jensen Ackles; Misha Collins; Mark Sheppard; Jim Beaver; Samantha Smith; Mark Pellegrino; Ruth Connell; Felicia Day; Curtis Armstrong; Rob Benedict; Emily Swallow; Jeffrey Dean Morgan A pesar que en la actualidad los servicios de contenido en línea (online stream services) han ido acaparando poco a poco el interés del público, los canales de televisión nacionales y de cable tv/satélites todavía siguen teniendo una prominencia en la industria del entretenimiento. Muchas de las series de televisión (sin contar sitcoms y novelas) más populares son las que se transmiten en canales como NBC, CBS, AMC, H

Lo que no te puede faltar en tu bulto para la Universidad

En la vida hay que estar preparad@s, pero para un día en la universidad aún más. Este es el espacio donde pasamos la mayoría de nuestro tiempo, por lo tanto, tenemos que estar list@s para cualquier situación que tengamos. Esta vez les compartiré una lista de lo que debemos tener en nuestro bulto para la universidad. Si les soy sincera, yo no cumplo con muchas de estas cosas, y se vale que no las tengan, pero si las tienen creanme que su vida será mucho más fácil. Libreta, tableta o computadora: para hacer anotaciones de las clases. (Btw, ¿ya leyeron el post donde les comparto las 5 aplicaciones que todo universitario debe tener?) Agua: es muy importante mantenernos hidratadxs, caminarás much

Seguir viviendo…

Un fenómeno que ha repuntado grandemente en estos últimos años a nivel social es indudablemente el suicidio, para mejor comprensión iniciare con el concepto básico y luego con la idea bajo la cual se le reconoce actualmente. Etimológicamente la palabra suicidio procede de: sui “si mismo” y cidium “matar” actualmente este es considerado como una forma de expresión del sufrimiento, una falsa salida de los problemas, y un escape a la desesperanza. Según la OMS (mejor conocida como la Organización Mundial de la Salud) existe en promedio más de 800,000 personas que se están suicidando cada año, esto significa que tenemos una muerte por esta razón cada 40 segundos, convirtiéndose en la segunda

Productos de maquillaje que necesitas en tu Summer Getaway bag.

Ya llegó el verano y mucha gente se va de camping o de viaje. Por eso en este post te voy a hablar de los productos que yo me llevaría para un summer getaway o pasadía. Ya se empieza a sentir el calor, así que es muy importante tomar mucha agua y mantener tu piel hidratada durante el verano. Estos productos son excelentes para un look de maquillaje natural, beachy, pero con cobertura. SPF o filtro solar: Puede que tu base o primer ya tengan spf en ellos, pero como quiera es bueno aplicarlo antes de tu maquillaje para irte a la segura. Un buen primer o primer spray va a ayudar a que tu maquillaje no se derrita durante el día. Si vas a usar un spray puedes usarlo varias veces durante el día p

Película: Solo – A Star Wars Story

Director: Ron Howard Libreto: Jonathan Kasdan; Lawrence Kasdan Música: John Powell Elenco: Alden Erenreich; Woody Harrelson; Emilia Clarke; Joonas Suotamo; Donald Glover; Thandie Newton; Phoebe Waller-Bridge; Paul Bettany; John Favreau; Erin Kellyman Hace mucho tiempo en una galaxia muy lejana llamada Hollywood había un director de cine joven llamado George Lucas. Este fue el creador de lo que hoy es quizás la franquicia cinematográfica más popular e influyente de la historia del cine y de la cultura popular en general. A mediados de la década del 1970 Lucas estaba preparando lo que sería la producción de su película titulada 'Star Wars' (años después se le añadiría al título 'Episode IV A N

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Instagram App Icon
  • Twitter Basic Square

© 2020 Producida por Fornes & Miranda Enterprises, LLC.

  • w-facebook
  • Blanco Icono de Instagram
  • Twitter Clean
  • w-youtube
  • W-Pinterest