Película: Pirates of the Caribbean - Dead Men Tell No Tales

Director: Joachim Ronning; Espen Sandberg Libreto: Jeff Nathanson Actores: Johnny Depp; Javier Bardem; Geoffrey Rush; Brenton Thwaites; Kaya Scodelario; Kevin McNally; David Wenham; Mmartin Klebba; Golshifteh Farani En 2003 estrenó la película de Disney 'Pirates of the Caribbean: The Curse of the Black Pearl' convirtiéndose en un gran éxito de taquilla y catapultó a Johnny Depp al superestrellato. A esta le siguieron tres secuelas: 'Dead Man's Chest' (2006), 'At World's End' (2007) y 'On Stranger Tides' (2011). La última de estas recaudó más de 1 billón de dólares en la taquilla mundial. Las aventuras del capitán Jack Sparrow interpretado por Johnny Depp pasaron a ser parte de la cultura pop

Un compañía silenciosa…la depresión.

En los últimos años se ha incrementado grandemente el número de personas diagnosticadas a nivel mundial con depresión según datos de la OMS (2017) serian 300 millones de personas las que se ven afectadas por este padecimiento. Pero… ¿Que es la depresión?, muchos hablan de que es experimentar tristeza, sueño, deseos de no hacer nada… estas ideas conforman solo una parte de todo lo que engloba la depresión, con el fin de aclarar las ideas, entenderemos la depresión desde el punto de vista psicológico es un trastorno del estado de ánimo, que se reflejará la mayoría de veces en el decaimiento físico, social y psicológico de quien lo padece, se manifestará por periodos prolongados o constante

Otro tipo de maratón

Hace unas semanas viajé con urgencia a Boston. ¿El motivo? Visitar a mi hermano mayor. Sin embargo, este viaje fue distinto. Mi hermano tiene cáncer. Necesitaba verlo. Saber que está bien. Necesitaba comprender su proceso e identificar en qué forma puedo ayudarlo. No iba a escribir sobre este asunto, pero al regresar a Puerto Rico, he reflexionado sobre cuáles son las cosas verdaderamente importantes. Durante este periodo de reflexión he pensado si realmente debo continuar entrenando para el maratón; me cuestioné las razones por las que decidí entrenar para una carrera como esta y si vale la pena. Hace un año, cuando mi hermano me dio la noticia de que tenía cáncer en la próstata y que se le

Con Dios por delante

En la vida de cada ser humano hay muchas cosas que se viven. De estas cosas hay muchas cosas importantes y nos gusta compartir esos momentos importantes con familiares y amigos. Cumpleaños, graduaciones, ascenso en el trabajo entre otros. El ser humano tiene como necesidad proponerse metas y poco a poco ir alcanzándolas. Esto es como una naturalidad de los seres humano y se siente sumamente bien cuando se logra cada meta pensada. Que una persona tenga un norte en su vida y metas trazadas es algo muy normal y bueno porque significa que está claro en lo que desea en su vida. Así que es importante tener metas en la vida, pero hay algo que es clave para que todas estas metas que queremos alcanza

Verano en blanco

Si me preguntan cuales son mis colores favoritos, les contestaría el rosa, negro y blanco. Si vas a mi armario veras muchas piezas negras, algo de blanco y rosa y alguno que otro color tal vez de temporada. Me gustaría tener mas piezas de ropa en color blanco, pero les confieso que soy un poco torpe al momento de llevarla puesta. Siempre he dicho que es para damas que todo al su alrededor esté inmaculado y limpio. También es importante fijarse en la calidad de las telas y el mantenimiento de las mismas. Cuando me visto de blanco van a observar que estoy pendiente a cada detalle desde donde me siento hasta cuando comienzo a comer. Y es que es inevitable que nos caiga algo o se nos manche algo

Serie: The Handmaid's Tale

Creador: Bruce Miller Actores: Elizabet Moss; Yvonne Strahovski; Alexis Bledel; O.T. Fagbenle; Max Minghella; Amanda Brugel; Joseph Fiennes; Samira Wiley El término 'distopía' es el antónimo del término 'utopía' y se usa para describir a una sociedad que existe en un estado crítico, siendo poco apta para ser habitada debido a un desastre de tipo ambiental o porque es regida por un gobierno totalitario opresivo o incluso si existe una anarquía total. Una utopía es una sociedad que está construída de manera en la que se le garantizan a sus habitantes muchos derechos y libertades, y está basada en ideales como igualdad y equidad. Las condiciones de vida en la utopía son ideales para sus habitan

Libro: The Song of the Bird Autor: Anthony de Mello

Anthony de Mello fue un sacerdote jesuita y psicoterapeuta natural de Bombay, India, que se destacó por ser un líder espiritual y un orador público. A pesar de ser miembro de la ‘Sociedad de Jesús’ (jesuítas) de la iglesia Católica, de Mello fue reconocido más por sus libros y discursos espirituales que incluyeron en sus enseñanzas muchos elementos de otras religiones, y de tradiciones orientales y occidentales. En 1972 fundó el ‘Instituto Sadhana de Consejería Pastoral’ en Poona, India. Y por muchos años realizó conferencias y retiros espirituales para ayudar a todo aquel que necesitara guía espiritual. De Mello murió en 1987 a los 55 años de edad y 11 años después de su muerte la ‘Congrega

Te estoy perdiendo…

A lo largo de nuestra vida nos damos cuenta que conforme vamos madurando muchos de los temores, e inseguridades que nos rodean van desapareciendo al punto que logramos estabilizarnos emocionalmente y es ahí cuando estamos totalmente listos para tener una relación de pareja lo más sana mentalmente posible. Pero que sucede con nosotros cuando llegamos a cierta edad adulta y seguimos cual si fuésemos niños, teniendo temores como por ejemplo a que nuestros seres queridos un día de manera insospechada nos abandonen y quedarnos a la deriva sin saber qué hacer. Temerle al abandono, al sufrimiento es normal, pero cuando es algo que ya no podemos controlar, puede surgir en nosotros actitudes insanas

Voy a correr ¡Qué me pongo!

En la columna anterior, una de las recomendaciones que sugerí para comenzar a correr es utilizar ropa cómoda. Como chica plus – “inbetweenie” hay unos asuntos que para mí son sumamente importantes al momento de escoger la ropa para correr. Dentro de la vestimenta para ejercitarme, dos piezas son clave para que pueda estar cómoda y segura: los pantalones y el sport bra. Comencemos con los pantalones. Hablemos de mis muslos: son grandes y fuertes (aunque mido 5 pies). Por eso me gusta correr largas distancias, porque tengo las “piernas fuertes para correr si hace falta…” como canta Shakira. Sin embargo, correr muchas millas cuando se tiene un muslaje particular causa algunas desventajas, entr

Mi verano

El verano llegó y esto significa muchas cosas. El verano es símbolo de viajes, playas y disfrutar de tiempo libre. En el verano planificamos muchas cosas para hacer en tiempo de ocio, pero lo más que hacemos es disfrutar de la playa. Todos sabemos que en la playa usamos nuestros bikinis y para algunas mujeres de tallas grandes esto es un poco frustrante. ¿Porque es frustrante? Pues todavía hay muchas mujeres de tallas grandes que sienten complejos y no se sienten seguras de ponerse un bikini. La sociedad ha provocado esto, y provoca que estas mujeres se sientan poca cosa para ponerse un traje de baño. Hace muchos años atrás yo era una de ellas y sé que uno desea bajar de peso para sentirse s

Como combatir el calor

En Puerto Rico no ha llegado el verano y ya mi gente esta sintiendo un calor intenso. Casi no disfrutamos la primavera, si el verano apareció de repente. Hace unos días me moría de frío y el fresco mañanero se sentía en mi cuarto. Ya no, la alegría de ese clima tan agradable se ha desvanecido. Hay un dato muy interesante, y es que depende en que parte de Puerto Rico vivas, sentirás mas fuerte el calor y humedad. Por lo que nuestro cuerpo sufre, desde el pelo hasta los pies. Así que les traigo algunos consejos para refrescarnos y no sufrir con este clima caluroso. 1. Hidratarse - mantente hidratada en cada momento, y si es posible bebe agua. Evita los refrescos, bebidas azucaradas y alcohol.

King Arthur-Legend of the Sword

Director: Guy Ritchie Libreto: Joby Harold; Guy Ritchie; Lionel Wigram Actores: Charlie Hunnam; Astrid Berges Frisbey; Jude Law; Eric Bana; Aidan Guillen; Kingsley Ben-Adir; Neil Maskell; Craig McGinlay; Freddie Fox; Djimon Hounsou Una de las leyendas/mitos más famosas de la historia medieval lo es la del Rey Arturo y los caballeros de la mesa redonda. Es de esta historia que se conocen personajes y objetos icónicos como el mago Merlín, la espada excálibur y la búsqueda del Santo Grial. Según las historias medievales, el rey Arturo fue un líder británico que existió entre los siglos 5 y 6 DEC (Después de la era contemporánea). Después de ser parte del folclore británico por siglos, fue en el

Eichmann in Jerusalem - A Report on the Banality of Evil - Autora: Hannah Arendt

Después de que la Segunda Guerra Mundial culminó en 1945 se produjo un proceso de cortes militares en los que se juzgó criminalmente a varios de los altos oficiales del régimen nazi que sobrevivieron la guerra. A estos tribunales se les conocen como los juicios de Nuremberg. Estas cortes fueron el fundamento para el establecimiento de lo que hoy se conoce como la Corte Criminal Internacional de la Haya en Holanda. Aparte de los juicios de Nuremberg, que fueron iniciativas de las fuerzas aliadas que ganaron la guerra (Estados Unidos y Gran Bretaña) también se llevaron a cabo otros juicios en el recientemente creado (para aquella época) estado de Israel. Varios sobrevivientes judíos, junto con

Dia de la Madre

Hablar sobre el valor de esta celebración es fácil, en términos generales pues en casi todos aflora el sentir hacia la madre de forma positiva, se le dedican poemas, se hacen reuniones en torno a ella, se le agasaja, en fin se hace lo posible por mostrar el amor, cariño y respeto que se le tiene a través de todo lo anterior. Pero… ¿qué sucede, con aquellos que guardan sentimientos negativos hacia la madre? Aprovechando las fechas, me parece bueno comentar acerca de la relación con nuestra madre, muchas veces nuestros padres han cometido errores en nuestra crianza, unos más fuertes que otros, inclusive algunos de ellos nos han marcado para toda la vida; pero como todos sabemos ser padre o m

Cómo comienzo a correr

Esta es mi tercera entrada. Pero en esta ocasión las millas corridas son pocas. Corrí solo dos días: Martes, 3 millas y miércoles, 4. Me enfermé. Entre el exceso de humedad, la lluvia intermitente y los días calurosos, me agarró el catarro. Sin embargo, cuando este viene acompañado de fiebre, es mejor descansar hasta que todo vuelva a la normalidad. Aprovechando los días de descanso, decidí compartir con ustedes algunos consejos sobre cómo comenzar a correr. En los años que llevo practicando el deporte, la pregunta que más me hacen mis amigas, es cómo pueden empezar. Y entre los comentarios más comunes que he escuchado se encuentran: “es que no tengo tiempo”, “no camino ni de aquí a la esqui

Girl’s Kiss and Tell

Las mujeres somos una creación divina y llena de muchos atributos espectaculares. Comenzando por el físico y nuestra esencia. Los hombres siempre dicen que somos complicadas y a veces creo que tienen razón. El ser mujer no es algo sencillo puesto que tenemos que preocuparnos por vernos bien, tener un pelo bello, manos y pies cuidados entre otros. Así que nosotras las mujeres necesitamos esa anhelada salida de chicas para hablar y despejar la mente de todas las cargas del diario vivir. Yo necesito eso por lo menos como de 2 a 3 veces al mes con mis amigas para hablar y que mi salud mental esté en óptimas condiciones. Por eso la salida de chicas está llenas de muchas cosas y conversaciones int

¿Poros abiertos?

Uno de los problemas más comunes de la piel son los poros abiertos. De hecho tengo este problema últimamente en mi piel. Por lo menos mi piel seca y sensible, se debe a la deshidratación. Una de las causas es que no bebo suficiente agua y mi alimentación a veces carece de frutas y vegetales frescos. Aunque ya no como tan frecuente en restaurantes de comida rápida y mis comidas las preparo en mi hogar, creo que necesito incorporar mas vegetales y frutas a mi dieta. Otra de las razones es que bebo refresco y me encantan los postres y dulces. Aunque me cuide mi exterior debo realizar cambios y cuidados en mi interior. Factores como el estrés, la genética y el cuidado poco saludable dan lugar a

Guardians of the Galaxy Volume 2

Director: James Gunn Libreto: James Gunn Actores: Chris Pratt; Zoe Saldana; Dave Bautista; Vin Diesel; Bradley Cooper; Michael Rooker; Karen Gillan; Pom Klementieff; Kurt Russell; Elizabeth Debicki; Sean Gunn El 'Marvel Cinematic Universe' (MCU) es la franquicia de cine más popular en la actualidad, después de Star Wars. Pero sí es la líder del género de los superhéroes, seguida de cerca por las películas de DC/Warner Bros. (DC comics). Para el 2014 ya el MCU había logrado establecerse como una potencia con varios éxitos con las películas de 'Ironman', 'Thor', 'Captain America' y 'The Avengers'. Sin embargo, ese año se estrenó otra película que expandiría aún más el éxito, la popularidad y e

Mi vocación mi decisión

Una de las decisiones más importantes en la vida del ser humano es acerca de qué hacer con su vida laboralmente hablando, indiscutiblemente todos sin excepción hemos pasado por este momento, algunos quizás aún se encuentran en el. Comprender que es la vocación, se vuelve imprescindible, un punto vital en la auto-realización nuestra, pues si tomamos literalmente lo que dice (proviene del latín vocatio, -ōnis) hace referencia a la acción de llamar, atender este llamado es lo que nos hace felices o desdichados. Reconocer nuestra vocación es lo que nos permite filosóficamente hablando entrar en contacto con lo más profundo de nuestro ser es hasta cierto punto inspiración divina, debe ser aquello

Hermana si no fueras mis size pelearíamos menos…

Los hermanos es algo muy bonito, tener esa compañía en el crecimiento y a lo largo de la vida es una bendición. Con ellos crecemos y guardamos memorias que a lo largo de nuestras vidas recordarlas nos hacen felices. Los hermanos están ahí para ayudarte, ser tu cómplice o cómplices si son más de uno. La verdad es que es algo especial y nos ayuda a vivir la vida de una manera más feliz. Compartimos todo y la verdad que como hermanos nos llena hacerlo, pero al parecer compartimos todo excepto la ropa. Si, la ropa si son hermanas y además son el mismo size. Bueno pues les cuento que tengo una hermana de 21 años y yo de 27 y somos el mismo size de camisa, pantalón, ropa interior y zapatos. No sé

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