En estos últimos años, muchas personas se están interesando en conocer un poco más acerca de sus estados de ánimo, y el saber cómo diferenciar de un estado pasajero al padecimiento de un trastorno de personalidad relacionado a alguna patología que necesitara de tratamiento ya sea psicológico o psiquiátrico, esta iniciativa es muy buena pues entre más rápido se detecte la problemática, tendremos mayor posibilidad de recibir la ayuda necesaria ya sea para un tratamiento psicológico o farmacológico que nos dará una mejor calidad de vida.
En este caso trataremos el trastorno bipolar, pues es de los más consultados tanto en internet; como citado en muchos estados de redes sociales asumiendo que se padece.
Pero… ¿Qué es el trastorno bipolar?
Según el NIH (Instituto Nacional de la Salud Mental) es una enfermedad mental severa que puede padecer cualquier persona, estas experimentan cambios de ánimo poco comunes y pueden pasar de ser muy activos y felices a sentirse muy tristes y desesperanzados, todo esto se vive en ciclos que se repiten una y otra vez, también con frecuencia tienen estados de ánimo normales entre uno y otro ciclo. Experimentando sensaciones de euforia y actividad a las que se les llama manías y a las de tristeza y desesperanza se les llama depresión.
Las causas de este trastorno no son del todo claras en algunos casos pueden ser de origen genético, o una estructura anormal de las funciones del cerebro o situaciones del diario vivir que no pueden ser sobrellevadas por quien las vive, por ejemplo, duelos, separaciones, cambios abruptos en el estilo de vida, afectaciones intensas por los ritmos estacionales entre otras.
El trastorno bipolar suele empezar en la adolescencia, pero también puede iniciar en la niñez y si es de origen biológico dura toda la vida, este trastorno, puede dañar las relaciones personales, causar bajo rendimiento en la escuela o en el trabajo e incluso el suicidio.
Actualmente existen tratamientos eficaces para tratar los síntomas y obtener una mejor calidad de vida, puede ser a través de medicamentos, o psicoterapias, y en la mayoría de casos se combinan ambas para obtener mejores resultados.
¿Cómo saber si padecemos este trastorno?
A continuación les muestro una serie de situaciones que debemos tomar en cuenta para determinar si existen posibilidades de padecer el trastorno bipolar.
En primer lugar debemos saber que los cambios de estado de ánimo bipolares se llaman “episodios anímicos”, y las personas pueden tener episodios maníacos, depresivos, o “mixtos”.
Un episodio mixto incluye síntomas tanto maníacos como depresivos, para saber si estamos padeciendo unos de estos debemos notar lo siguiente:
Síntomas por lo menos con dos semanas de duración además serán presentados diariamente y de forma muy intensa, se acompañan de emociones igual de fuertes, cambios extremos de comportamiento y desbordamiento de energía.
Cuando las personas sufren realmente de un episodio maníaco pueden experimentar lo siguiente:
Sentirse muy “alegres” o “animados”
Sentirse muy “nerviosos” o “alterados/ansiosos”
Hablar muy rápido de muchas cosas distintas
Estar inquietos, irritados, o “sensibles”
Tener problemas para relajarse o dormir
Creerse capaz de hacer muchas cosas a la vez y estar más activos de lo común
Hacer cosas arriesgadas, como gastar mucho dinero o tener sexo sin cuidado alguno
Y cuando sufren de un episodio depresivo experimentan lo siguiente:
Sentirse muy deprimidos (tristeza profunda)
Sentirse preocupados y vacíos (aun teniendo muchas actividades)
Tener problemas para concentrarse
Olvidarse mucho las cosas
Perder el interés en actividades divertidas y volverse menos activos
Sentirse cansados o sin energía
Tener dificultad para dormir
Pensar en la muerte o el suicidio
Si te sientes identificada con alguno de los episodios que se han descrito, te recomiendo que busques asistencia psicológica o psiquiátrica, pues ellos te orientaran para que vivas una vida mejor, controlando o sanando este padecimiento, recuerda que es mejor si lo tratas lo antes posible, no dejes que domine tu vida.