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En los últimos años la sociedad como tal ha incrementado grandemente sus demandas en todo sentido, estas van desde las funciones de casa, hasta la vida personal académica y laboral esto lo vemos reflejado muchas veces al final del día donde nos es difícil dejar la carg...

Todos sin excepción hemos hablado acerca de sentir estrés y como creemos que este nos afecta; actualmente, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) este se reconoce como el conjunto de reacciones fisiológicas que nos preparan para la acción, por lo tanto se cons...

Vivimos en un mundo donde el estrés es ya parte de nuestras vidas. No importa en qué situación nos encontremos, siempre habrá algo que nos produzca estrés. Algunas personas saben manejar el estrés mejor que otras. Para mi es un asunto de actitud hacia los eventos que o...

A todos en más de una ocasión en nuestra vida, indudablemente nos han acontecido sucesos que nos han hecho cambiar nuestra forma de ver y entender el mundo, a unos es posible se nos olvide pronto otros quizás tardemos un poco más y algunos viviremos recordando y trayen...

 

Muchas veces hemos oído hablar del estrés, un mal muy común por estos días y que si no es prevenido o tratado debidamente, puede desencadenar en problemas mucho más serios. Por eso es importante prestar atención a cualquier síntoma de estrés que tengamos y no ser indi...

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